Cara Mengatasi Anak Susah Makan + Rekomendasi Suplemen Anak

📚 Baca Juga untuk Pendamping Artikel Ini

🔎 Perbandingan: Walatra Hexabumin vs Oxyvit Kidz ⭐ 7 Suplemen Anak Terbaik 2025 (Pilihan Ortu)

Cara Mengatasi Anak Susah Makan, Plus Rekomendasi Suplemen

Tenang, fase GT (Gerakan Tutup Mulut) atau anak susah makan itu wajar kok. Kuncinya adalah rutinitas yang konsisten, suasana makan yang menyenangkan, dan pilihan menu yang pas. Di artikel ini, kita rangkum tips praktis yang bisa langsung dicoba di rumah, lalu lengkapi dengan rekomendasi suplemen supaya dukungan nutrisinya lebih optimal.

Disclaimer: Informasi bersifat edukatif. Baca label resmi dan konsultasikan ke tenaga kesehatan bila anak memiliki kondisi khusus atau alergi tertentu.

Tips Praktis Mengatasi Anak Susah Makan

1. Atur jadwal makan teratur — 3 kali makan utama + 1–2 camilan sehat. Hindari ngemil 1–2 jam sebelum jam makan.
2. Porsi kecil tapi sering — biarkan anak merasa “berhasil” menghabiskan piringnya, lalu tawarkan tambah.
3. Bentuk menarik di piring — warna-warni, potongan lucu, atau bento sederhana.
4. Libatkan anak — ajak pilih sayur, bantu plating, atau aduk saus. Anak cenderung mau mencoba yang ia bantu siapkan.
5. Minim distraksi — matikan TV/gawai saat makan. Makan bersama keluarga membantu anak meniru kebiasaan baik.
6. Target harian realistis — misalnya “hari ini ada 1 sayur + 1 buah” tanpa memaksa berlebihan.

Perlukah Suplemen?

Suplemen bisa menjadi pelengkap ketika asupan harian belum optimal atau anak butuh dukungan ekstra (misalnya saat pemulihan). Pilih produk berizin BPOM, sesuai usia, dan ikuti dosis pada label.

Rekomendasi Suplemen yang Populer

1) Oxyvit Kidz Herbal (Tablet Hisap)

• Fokus: Membantu memelihara daya tahan tubuh (klaim produsen).
• Bentuk & usia: Tablet hisap rasa blackcurrant; anjuran ≥ 2 tahun.
• Aturan pakai label: 2 tablet hisap, 3x sehari (anak > 2 th).

✅ Cek Harga Oxyvit Kidz di Shopee

2) Walatra Hexabumin (Sirup)

• Fokus: Dukungan nafsu makan & pemulihan (klaim produsen).
• Bentuk: Sirup rasa manis yang mudah diminum.
• Catatan: Ikuti dosis pada label resmi.

🛒 Beli Walatra Hexabumin di Shopee

+ Lihat Opsi Lain (Hirokids, Imboost Kids, Blackmores, Fitkom, Vidoran)

Hirokids Prime 2 in 1 (Sirup) — dukungan imun & nafsu makan. Beli di Shopee

Imboost Kids Tablet Hisap — imun harian dengan echinacea & zinc. Beli di Shopee

Blackmores Koala Kids — multivitamin kunyah (A, C, D3, E, zinc). Beli di Shopee

Fitkom Tablet Hisap — multivitamin harian praktis. Beli di Shopee

Vidoran Smart ImunUP — dukungan imun anak aktif. Beli di Shopee

🔗 Baca Juga Terkait Topik Ini

Perbandingan: Walatra vs Oxyvit (Lengkap) Daftar 7 Suplemen Anak Terbaik 2025

Catatan: Hentikan pemakaian bila muncul reaksi tidak biasa. Suplemen bukan pengganti makanan bergizi.